La jalousie est une émotion très courante, fondée sur l’insécurité et la crainte de perdre quelqu’un ou quelque chose. Elle est parfois excessive ou maladive. Nous vous proposons ici comment la reconnaître.
Parfois considérée comme une preuve d’amour quand elle est mesurée, la jalousie peut aussi devenir excessive et mettre en péril les couples. Voici comment reconnaître si elle est excessive.
Un besoin de contrôle sur la vie de l’autre
Généralement, les personnes sujettes à la jalousie excessive aiment exiger ou interdire des choses à l’autre. Cela leur permet de combler leur manque de confiance en eux et d’avoir l’impression de dominer la relation. Votre partenaire s’attend à ce que vous vous fassiez ou non certaines choses selon ses désirs ? Avez-vous peur de confronter votre partenaire à propos de ces demandes, par peur d’un conflit ou d’une réaction physique ? Un oui à l’une de ces questions signifie que vous êtes dans une relation toxique. En effet, lorsque votre partenaire vous impose certaines choses comme : Ne plus sortir sans lui ; rentrer directement après le boulot, ne plus voir vos ami(es) ou vos parents ou se désinscrire des réseaux sociaux, cela peut cacher une jalousie excessive.
La peur de perdre l’amour de l’autre
Dans le cas d’une jalousie maladive fondée sur la dépendance affective, le contrôle de l’autre est motivé par une peur profonde de l’abandon et de la perte de l’amour d’autrui, davantage finalement que par la perte de la personne elle-même, pour ce qu’elle est intrinsèquement. Le dépendant affectif craint que son partenaire ne le délaisse ou ne l’abandonne. Cette peur de perdre l’amour de l’autre renvoie au sentiment profond de ne pas pouvoir vivre sans lui, ou avec « moins de lui ».
A Lire Aussi:Vie de couple: ces 04 analyses médicales à faire avant de se dire «oui»
La personne affectivement dépendante aura en effet besoin de sa dose d’amour et de présence et l’intérêt de son partenaire pour d’autres personnes ou d’autres choses lui est insupportable : il lui fait craindre de manquer un jour de la sécurité affective fournie par l’autre et qui lui est absolument nécessaire.
Dans la relation amoureuse, la personne dépendante affective ressentira une véritable terreur à l’idée que l’autre ne la quitte, l’abandonnant à la sensation de manque : elle craint au fond de se retrouver livrée à elle-même, étant dans l’incapacité de trouver une sécurité intérieure sans la présence de l’autre.
Quand il ou elle devient collant(e)
Un signe certain que votre partenaire a des excès de jalousie, c’est qu’il ou elle vous colle à tout moment. Il ou elle refuse même de faire des choses qu’il veut vraiment faire afin de pouvoir vous espionner. Si cela se répète assez souvent, n’ignorez pas ce signal. En effet, le jaloux maladif cesse d’avoir une vie personnelle juste pour vous avoir à l’Å“il parce qu’il n’est pas tranquille à l’idée de vous laisser sans surveillance. Bien que cela puisse sembler intéressant au début, avec le temps, cela peut devenir dangereux pour la suite de la relation.